姆伯莫：比赛时会屏蔽干扰，在曼联这样的豪门需学会应对压力
【发布时间】：2026-09-04 05:05:00 来源：
英超新闻本周，姆伯莫接受了天空体育的专访，在专访的第一部分，他谈到了自己在老特拉福德踢球的感受以及自己是如何应对压力。
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此刻从老特拉福德球员通道走出来，无数孩子从小怀揣着成为足球运动员的梦想，憧憬这一刻，每次踏上球场，你还会感觉像做梦一般吗？
没错，每一次都是，这座球场体量宏大，是极具标志性的圣地，就算看台此刻空无一人，我依旧能感受到一种特别的意义。
你上场前还会紧张吗？
谈不上紧张，心底总会泛起一丝波澜，但更多是兴奋感，也伴随着压力。
相比第一次亮相，首秀的时候是不是紧张得多？
最开始的确如此，那时候我们不习惯在这么多观众面前踢球，感受自然完全不一样。
当你走出通道，站在球场中央，和队友围成一圈打气的时候，你对周遭环境的感知有多强烈？你会留意周围的一切吗？
说实话，比赛的时候我会试着屏蔽外界的干扰，不会刻意关注身边发生了什么，球场太大、现场噪音震天，想要做到并不容易。但偶尔我也会提醒自己，球迷始终在身后为我们呐喊助威，这对我们来说是巨大的鼓舞。
所以隔绝外界杂音、快速进入比赛状态，有时候就是最好的办法
完全没错。
有意思的是，这种心态放到球场之外同样适用。我之前听马奎尔赛后采访时提到：“在这家俱乐部，只要输掉一场比赛，舆论氛围就仿佛陷入危机，好像所有事情都出了问题”，这种环境是你必须学着适应的吗？
当然，在这里球迷唯一想要看到的就是胜利，输掉比赛固然不是世界末日，但在一部分人眼里却仿佛如此，失利之后所有人都会倍感失落，我们球员同样不好受，但加盟这样一家豪门，你就必须学会应对这种压力。曼联本就是一支以赢球为目标的队伍，而这也正是球迷所期盼的。
那你是如何学会扛住这份压力的？
依靠经验，还有强大的心理素质，尽量不去理会球场之外的外界声音，只管一步一步向前走。
上周日取胜之后，卡里克谈到了心理素质，他说最令他印象深刻的一点就是：球队早早丢球遭遇挫折，但是没有人垂头丧气，大家都在思考如何调整、逆风翻盘。重塑这种迎难而上的心态，是不是他上任之后重点打造的方向？
是的，这点非常关键，他一直告诫我们，无论场上发生什么，都要一往无前。第一场比赛遭遇开局不顺时，我们的核心目标就是越挫越勇，争抢每一次二点球、头球对抗，所有细节全力以赴，而我们也确实做到了。
他是怎么做到让大家不轻易泄气的？是不是以身作则，用自己的态度感染全队？
我认为是这样，无论场上发挥好坏，他始终保持积极的态度，先指出我们做得不错的地方，一场比赛总会有闪光点。我们聚焦这些积极的方面，同时找出有待提升的地方加以改进，不断向前冲刺。
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